तुलसी का एक पत्ता घटा सकता हैं आप की उम्र !

Benefits of tulsi for skin,

Tulsi in english

तुलसी को इंग्लिश या अंग्रेजी भाषा में बेसिल (basil और holy basil) भी कहते हैं कभी-कभी इसे thulasi भी लिखते हैं इसके अलावा इसका वैज्ञानिक नाम ओसीमम तेनुफ्लॉरूम हैं पवित्र तुलसी, जिसे “जड़ी-बूटियों की रानी” के रूप में भी जाना जाता है, भारत में पाए जाने वाली सभी जड़ी-बूटियों में सबसे पवित्र है!

Benefits of tulsi for skin OR tulsi plant medicinal uses –
तुलसी के पत्ते के फायदे,

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तुलसी त्वचा पर बहुत अच्छा काम करता है, चाहे आप कच्ची पत्तियां खाएं या चेहरे पर इसकी पेस्ट बना कर लगाए । जब ये कच्ची खायी जाती है, तो यह रक्त को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करता है और मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है। तुलसी को पानी में उबाल कर एक टोनर भी बना सकते हैं। इसे 15 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए रखे और फिर मुँहासे वाले प्रभावित क्षेत्रों पर लगाए ।

तुलसी के पत्तों का सबसे अच्छा लाभ इसके बुढ़ापा रोकने वाले शक्तिशाली तत्व है जो मुक्त कणों के कारण हुई क्षति को ठीक करने में मदद करता है और एक प्राकृतिक चमक का उत्सर्जन करते हुए युवा और कोमल त्वचा बनाए रखता है।

तुलसी के प्रभावी एंटी बैक्टीरियल तत्व मुँहासे और pimples के प्रकोप को नियंत्रित करने में मदद करती है। इस जड़ी-बूटि का प्राकृतिक तेल एक प्राकृतिक cleanser के रूप में काम करता हैं इससे त्वचा से अतिरिक्त तेल ,गंदगी,अशुद्धिया को दूर हों जाती हैं जो की मुहासे और पिम्पल्स का मुख्य कारण हैं

तुलसी के प्रभावी तत्व सूजन और pimples से जुड़े दर्द ठीक करते हैं वा इसका उपयोग कीट के काटने और त्वचा की स्थिति जैसे गोचर के उपचार के लिए भी किया जा सकता है

how much Tulsi should i take?

एक मुट्ठी भर तुलसी और नीम के पत्ते , नींबू का रस एक चक्की में दाल दे,अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लगायें, इसे 30 मिनट तक छोड़ दें, फिर पानी से धोएं। यदि आपकी त्वचा सूखी है तो आप पैक के लिए शहद की एक चम्मच भी डाल सकते हैं। यह पैक सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रत्येक सप्ताह तीन बार लगाना चाहिए.

 

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तुलसी की पत्तो में एक प्रभावी तत्व हैं जो खुजली विरोधी हैं जिससे कम्फेने और थीमल कहते हैं जो त्वचा परख, खुजली और संक्रमण से मुक्त करता है।

तुलसी के पत्तों में मौजूद आवश्यक तेलों में शक्तिशाली एंटीबायोटिक, जीवाणुरोधी, निस्संक्रामक और एंटिफंगल गुण होते हैंजो कि विभिन्न प्रकार की त्वचा रोग जैसे , अंगूठियां और छालरोग, धूप की कालिमा, कीट के काटने और एलर्जी की वजह से खुजली का उपचार करती हैं।

तुलसी में स्थित कम्फेने से त्वचा पर एक ठंडा प्रभाव पड़ता है जो कांटेदार गर्मी को शांत करता है।

how much Tulsi should i take?
पौधे की जड़ों के साथ तुलसी की एक मुट्ठी भर ले , प्रभावित क्षेत्रों पर लगये करें, इसे एक घंटे तक रहने दें और पानी से धोएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए। एक मुट्ठी भर तुलसी और नीम के पत्ते ½ लीटर पानी में उबालें, इसे ठंडा होने पर और इसे प्रभावित स्थान पर रुई की साथ लगाए । शेष पानी फ्रीजर में रखे और दिन में दो बार इसे लगाया करें।

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तुलसी में मौजूद प्राकृतिक तेल और एंटीऑक्सीडेंट स्वाभाविक रूप से चमकदार त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय बनाती है। उरुसोलिक एसिड त्वचा को व्हिटन करने में मदद करता है, खुले छिद्र को बंद कर देता है और त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है जिससे इसे उज्ज्वल, स्वच्छ और निर्दोष रूप दिया जा सकता है।

त्वचा के रंग में सुधार करने के लिए तुलसी का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू इसकी प्राकृतिक detoxifying शक्ति में निहित है जो त्वचा को प्रदूषण के प्रभाव, पराबैंगनी किरणों, तनाव और संक्रमण से रोगाणुओं और वायरस से मुक्त कर देता है। यह मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक त्वचा में भी मदद करता है ताकि जिससे मुलायम और साफ़ त्वचा मिल सके।

how much Tulsi should i take?
एक मुट्ठी में तुलसी के पत्तों को पीस दें और इसे मोटी पेस्ट में बदल दें, एक चम्मच पाउडर और नींबू के रस को अच्छी तरह से मिलाएं, वा चेहरे पर लगाया करें, इसे 1 घंटे तक लगा रहने दें और पानी से धोएं। इसे अच्छे परिणाम के लिए सप्ताह में 3 बार दोहराएं

 

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एक्जिमा या एटोपिक एक पुरानी त्वचा की स्थिति होती है जिसमें खुजली, लालिमा, चकत्ते, फटा हुआ और ऊतक त्वचा के साथ सूजन शामिल होती है। यह आमतौर पर चेहरे, गर्दन, हाथ, कोहनी, छाती और घुटनों की पीठ पर प्रकट होती  है।

तुलसी में मौजूद एक उरूसोलिक एसिड एंटी-सेप्टिक के रूप में कार्य करता है और एक्जिमा के लक्षण जैसे खुजली, सूजन और लालिमा को ठीक करने में मदद करता है। यह त्वचा के कैंसर का खतरा भी कम करता है

how much Tulsi should i take?

कुछ ताजी तुलसी के पत्तों को ले और इसकी एक मोटी पेस्ट बना दें, ताजा हल्दी का एक बड़ा चमचा मिलाये , फिर अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित इलाकों पर लगाए करें, इसे 30 मिनट तक रहने दें और पानी से धोएं। एक्जिमा से राहत पाने के लिए इसे नियमित रूप से दोहराएं।

 

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फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के एक समृद्ध स्रोत होने के नाते, तुलसी एक प्रभावी विरोधी बुढ़ापे एजेंट के रूप में कार्य करती है जो त्वचा को मजबूत करती है, और त्वचा पर झुर्रियाँ, ठीक लाइनों और उम्र के स्पॉट को रोकता है। यह कोशिका उत्थान में मदद करता है और त्वचा कोशिकाओं के विकास को बढ़ाता है जिससे नरम, कोमल और ताजा त्वचा दिखाई देती है।

how much Tulsi should i take?
समय से पहले बुढ़ापे को रोकने के लिए तुलसी का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है इसे टोनर के रूप में उपयोग करना 5-6 मिनट के लिए पानी में एक मुट्ठी भर की तुलसी के पत्तों को उबाल लें, फिर इसे ठंडा करें, नींबू के रस की कुछ बूंदें डाल दें और इसे एक बोतल में रख दें। कपास के एक टुकड़े का उपयोग करके इस प्राकृतिक टोनर को स्वच्छ त्वचा पर लगाए. अच्छे परिणाम के लिए दिन में कम से कम दो बार दोहराएं।

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ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स छोटे बम्प्स होते हैं जो त्वचा की सतह पर मौजूद बालों के रोम के परिणामस्वरूप बनते हैं।

तुलसी के प्रभावी एंटी-बैक्टीरिया तत्वों ने जिद्दी ब्लैक और व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए एक सही उपाय है।

तुलसी में मौजूद कैम्पेंने अतिरिक्त तेल, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को निकालने के लिए एक प्राकृतिक टोनर के रूप में काम करता है, जो कि अन्यथा फॉलिकल्स को रोकता है और नतीजे ब्लैकहैड के निर्माण में होता है।

ब्लैकहैड को हटाने के लिए तुलसी का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह एक आरामदायक तरीके से तुलसी की भाप चेहरे के लिए लेना !

how much Tulsi should i take?
इसके लिए आपको एक मुट्ठी भर ताजी तुलसी के पत्ते, 2 कप पानी और एक ब्लैकहैड हटाने के उपकरण की आवश्यकता होगी। 6-8 मिनट के लिए पानी में तुलसी के पत्तों को उबाल लें

अब अपने बालों को बाँध दें और अपना चेहरा तरल युक्त बर्तन के पास लाये , 10 मिनट के लिए भाप को अवशोषित करें और ब्लैकहैड हटाने के उपकरण का प्रयोग करें ताकि ब्लैकहाइड को धीर-2 से हटा सके !

 

how to reduce dandruff and hair fall home remedies? or Is Tulsi good for hair? or Is Basil good for your hair?

तुलसी के लाभ केवल त्वचा तक सीमित नहीं है बालों के लिए तुलसी के पत्ते झड़ने और रूसी के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय के रूप में भी काम करता है।

बालों के लिए तुलसी के पत्तों की एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फ़ंगल संपत्ति खोपड़ी के चिड़चिड़ापन, खुजली, चपटे और रूसी के इलाज में मदद करती है।

बालों के तेल के लिए तुलसी के तेल में खोपड़ी का अत्यधिक सूखापन कम हो जाता है और अशुद्धता और खोपड़ी से मृत कोशिकाओं के संचय को हटा देता है। बालों के तेल के लिए तुलसी का तेल भी बाल विकास को बढ़ावा देता है और खोपड़ी के माध्यम से रक्त परिसंचरण में सुधार करके बाल गिरावट कम करता है।

यह बालों के रोम में आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है ताकि बाल शाफ्ट की ताकत में सुधार हो जो भंगुर और बाल टूटने को कम करता हैं।

how much Tulsi should i take?
बाल विकास के लिए तुलसी की कुछ मुट्ठी भर लें और उसे किसी न किसी पेस्ट में मिलाकर शुद्ध नारियल के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को खोपड़ी और बालों पर लगायें, मुलायम परिपत्र गति से सिर पर मालिश करें, फिर इसे 1 घंटे रहने दें और हल्के शैम्पू से धोएं सर्वश्रेष्ठ परिणाम के लिए सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

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